{"id":1963,"date":"2022-08-08T19:33:00","date_gmt":"2022-08-08T12:33:00","guid":{"rendered":"https:\/\/unifam.com\/blog\/"},"modified":"2023-03-25T19:35:15","modified_gmt":"2023-03-25T12:35:15","slug":"kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri","title":{"rendered":"Kenapa Bunda Mesti Melatih Anak Terbiasa Tidur Sendiri?"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":1578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"category-3","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[58],"class_list":["post-1963","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","tag-siaran-pers"],"acf":{"short_description":"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.","post_content":"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.\r\n\r\nSekali lagi ini terkait pola pengasuhan bunda. Ada yang mulai menerapkan anak bobo sendiri di kamar saat usia di rentang 2-5 tahun. Keputusan ini bertepatan dengan tuntasnya masa penyusuan anak.\r\n\r\nMeski begitu, bunda tak perlu terlalu kaku karena bisa saja anak mengungsi ke kamar orangtua begitu ngompol atau terbangun di tengah malam. Kebanyakan anak akan kesulitan meneruskan siklus tidur kalau terbangun di malam hari.\r\n\r\nHanya yang patut digarisbawahi, anak sebaiknya mulai tidur terpisah dari orangtua selambat-lambatnya saat memasuki usia 12 tahun. Maka itu, ada baiknya sejak dini anak mulai dilatih untuk terbiasa tidur sendiri. Agar semangat melatih anak terbiasa tidur sendiri, yuk ketahui apa saja manfaat bagi bunda sekaligus buah hati.\r\n<h2>1. Melatih kemandirian<\/h2>\r\nPoin pertama dari membiasakan anak tidur sendiri adalah melatih kemandirian. Perlahan-lahan anak akan belajar tanggung jawab di lingkungan kamar. Mulai dari menata kamar, merapikan kasur, meletakkan mainan pada tempatnya, dan lain-lain.\r\n<h2>2. Bunda dan anak dapat menikmati tidur berkualitas<\/h2>\r\nKetika anak bersedia tidur sendiri, maka di saat bersamaan kualitas tidurnya pun juga terjamin. Anak akan menikmati tidur tanpa harus terganggu suara-suara dari aktivitas bunda yang bisa jadi masih terjaga di malam hari.\u00a0 Bukan hanya itu, kualitas tidur bunda pun juga terjaga.\r\n<h2>3. Bangun kepercayaan diri<\/h2>\r\nMungkin aktivitas anak tidur sendiri terlihat sepele, padahal bagi si anak ini adalah keputusan besar. Dengan terbiasa tidur sendiri, perlahan-lahan kepercayaan dirinya akan terbangun. Maklum, anak malas tidur sendiri karena dihantui rasa khawatir akan imajinasi yang menakutkan seperti hantu atau monster jahat. Ini wajar kok.\r\n<h2>4. Paham konsep privasi<\/h2>\r\nTerbiasa tidur sendiri merupakan langkah mengenalkan konsep privasi. Anak akan memahami area privasi dirinya dan orang lain. Ketika konsep privasi sejak dini sudah dikuasai anak, maka dia akan belajar pula menghargai privasi orang lain termasuk bunda!\r\n<h2>5. Berdisiplin<\/h2>\r\nTerbiasa tidur sendiri juga mengajarkan akan berlatih konsep disiplin. Dia sudah mulai mengenal jam beristirahat. Kapan tidur dan kapan bangun. Dia akan belajar menyesuaikan pola istirahat yang maksimal. Memang tidak bisa langsung serta-merta, bunda sebaiknya menemani buah hati untuk proses penyesuaian.\r\n\r\nCuma yang menjadi soal, meyakinkan anak agar bersedia tidur sendiri menjadi tantangan. Bukan sekadar memberi penjelasan panjang dan lebar, tapi bunda juga mesti mempersenjatai dengan kesabaran tinggi.\r\n\r\nMisalnya dengan mengawali dengan membacakan dongeng di kamarnya maupun berbagi cerita keseharian. Saat si kecil sukses melalui malam pertama tidur sendiri, bunda bisa lho memberikan pujian. Pujian bisa berupa ucapan penyemangat maupun hadiah berupa Pino Es Serut Buah.\r\n\r\nPino Es Serut Buah aman dikonsumsi anak karena bebas dari pemanis buatan. Toh, hadiah ini bisa memunculkan motivasi anak sekaligus bentuk apresiasi kepadanya.\r\n\r\nJangan lupa untuk mengunjungi\u00a0<a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/pino_indonesia\/\">Instagram PINO Indonesia<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.tokopedia.com\/unifamofficial\">Tokopedia<\/a>\u00a0&amp;\u00a0<a href=\"https:\/\/shopee.co.id\/unifamofficial\">Shopee<\/a>\u00a0UNIFAM Official Store untuk mendapatkan promo terbaik dari produk-produk UNIFAM."},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Kenapa Bunda Mesti Melatih Anak Terbiasa Tidur Sendiri? | United Family Food<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kenapa Bunda Mesti Melatih Anak Terbiasa Tidur Sendiri? | United Family Food\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"United Family Food\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-08-08T12:33:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-03-25T12:35:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"999\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"943\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Editor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Editor\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri\",\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri\",\"name\":\"Kenapa Bunda Mesti Melatih Anak Terbiasa Tidur Sendiri? | United Family Food\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-08-08T12:33:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-03-25T12:35:15+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95\"},\"description\":\"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg\",\"width\":999,\"height\":943,\"caption\":\"Orang Tua Sedang Bermain Dengan Anak\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/\",\"name\":\"United Family Food\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/unifam.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95\",\"name\":\"Editor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Editor\"},\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/en\/author\/editor\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kenapa Bunda Mesti Melatih Anak Terbiasa Tidur Sendiri? | United Family Food","description":"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Kenapa Bunda Mesti Melatih Anak Terbiasa Tidur Sendiri? | United Family Food","og_description":"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.","og_url":"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri\/","og_site_name":"United Family Food","article_published_time":"2022-08-08T12:33:00+00:00","article_modified_time":"2023-03-25T12:35:15+00:00","og_image":[{"width":999,"height":943,"url":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Editor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Editor"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri","url":"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri","name":"Kenapa Bunda Mesti Melatih Anak Terbiasa Tidur Sendiri? | United Family Food","isPartOf":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg","datePublished":"2022-08-08T12:33:00+00:00","dateModified":"2023-03-25T12:35:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95"},"description":"Membuat anak tidur di kamar sendiri memang tidak mudah. Apalagi bila terbiasa tidur bersama bunda sejak bayi. Ada yang menerapkan aturan bed sharing alias tidur bersama dalam satu kasur maupun co-sleeping di mana anak tidur dalam satu ruangan tapi beda ranjang.","inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/kenapa-bunda-mesti-melatih-anak-terbiasa-tidur-sendiri#primaryimage","url":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg","contentUrl":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/901604a9d3a607d3064c655b3be205e9.jpeg","width":999,"height":943,"caption":"Orang Tua Sedang Bermain Dengan Anak"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/unifam.com\/#website","url":"https:\/\/unifam.com\/","name":"United Family Food","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/unifam.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95","name":"Editor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Editor"},"url":"https:\/\/unifam.com\/en\/author\/editor"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1963","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1963"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1963\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1965,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1963\/revisions\/1965"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1578"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1963"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1963"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1963"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}