{"id":4673,"date":"2024-09-13T17:52:26","date_gmt":"2024-09-13T10:52:26","guid":{"rendered":"https:\/\/unifam.com\/blog\/"},"modified":"2026-03-13T07:51:51","modified_gmt":"2026-03-13T00:51:51","slug":"resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat","title":{"rendered":"Si Kecil Lebih Suka Jajan Di Luar? Yuk Cobain 15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah Dibuat dan Bikin Ketagihan!"},"content":{"rendered":"","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":6,"featured_media":4675,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"category-3","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[313,314],"class_list":["post-4673","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-article","tag-resep","tag-makan-siang-anak"],"acf":{"short_description":"Bosan anak selalu minta jajan di luar? Yuk, buat sendiri menu makan siang yang enak dan sehat di rumah. Memanjakan lidah si Kecil sambil memastikan asupan nutrisinya terpenuhi, siapa bilang itu sulit? Dengan resep-resep sederhana berikut ini, Bunda bisa menyajikan hidangan yang tidak hanya lezat, tetapi juga bergizi seimbang.","post_content":"<span style=\"font-weight: 400;\">Bosan anak selalu minta jajan di luar? Yuk, buat sendiri menu makan siang yang enak dan sehat di rumah. Memanjakan lidah si Kecil sambil memastikan asupan nutrisinya terpenuhi, siapa bilang itu sulit? Dengan resep-resep sederhana berikut ini, Bunda bisa menyajikan hidangan yang tidak hanya lezat, tetapi juga <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/tips-memberikan-gizi-seimbang-pada-anak\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">bergizi seimbang<\/a>.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Dengan begitu, si Kecil dapat membawa bekal ke sekolah, yang merupakan salah satu upaya agar si Kecil tak jajan sembarangan. Bekal dari rumah sudah pasti bahan dan kesegaran terjamin. Setuju, ya Bunda? Yuk, simak langsung beberapa resep makan siang anak berikut.<\/span>\r\n<h2><b>15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah Dibuat dan Sehat - Pasti Bikin si Kecil Ketagihan<\/b><\/h2>\r\n<img class=\"size-full wp-image-4674 aligncenter\" src=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-katerina-holmes-5905693.webp\" alt=\"resep makan siang anak yang mudah dibuat dan sehat\" width=\"640\" height=\"427\" \/>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Resep makan siang anak berikut ini mudah dibuat dan juga sehat, namun tidak akan bikin si Kecil enggan memakannya - malah bisa bikin ketagihan loh.\u00a0<\/span>\r\n<h3><b>1. Tumis Brokoli, Kembang Kol, Wortel &amp; Bakso<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">5 kuntum brokoli<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">6 kuntum kembang kol<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 batang wortel, potong serong<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 butir bakso sapi, iris tipis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sdm bumbu dasar putih<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdt saus tiram<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Air secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam, merica bubuk, dan gula pasir<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan minyak. Tumis bumbu dasar putih hingga harum.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan brokoli, kembang kol, wortel, bakso sapi, garam, merica, gula, dan saus tiram. Aduk hingga semua tercampur rata.\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Beri sedikit air. Masak hingga sayuran matang angkat.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga: <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/rekomendasi-museum-seru-di-jabodetabek-untuk-si-kecil\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Rekomendasi Museum di Jakarta Bogor Depok Tangerang dan Bekasi - Wiken Penuh Edukasi untuk si Kecil<\/a><\/h4>\r\n<h3><b>2. Beef Teriyaki<\/b><\/h3>\r\n[caption id=\"attachment_4677\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]<img class=\"wp-image-4677\" src=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/resep-beef-teriyaki.webp\" alt=\"resep masakan mudah dan lezat serta sehat\" width=\"600\" height=\"600\" \/> Salah satu resep makan siang untuk anak yang mudah dan lezat[\/caption]\r\n\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">200 gram daging sapi, iris tipis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 bawang bombai, iris tipis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm madu<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm kecap manis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 cm jahe, memarkan<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 siung bawang putih, haluskan<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdt tepung maizena, larutkan dengan sedikit air<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Merica secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Air secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Minyak goreng secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wijen sangrai secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan minyak. Tumis bawang putih, bawang bombay, dan jahe hingga harum.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan daging, masak hingga berubah warna.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahkan madu, kecap manis, kecap asin, dan merica. Beri air secukupnya.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masak hingga daging empuk dan bumbu meresap.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahkan larutan tepung maizena agar kuah jadi kental, biarkan mendidih. Angkat dan sajikan dengan taburan wijen sangrai.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><b>3. Udang Saus Mentega<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">200 gr udang yang sudah bersih, sisakan ekornya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 buah bawang bombai, iris memanjang<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm bumbu dasar putih<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm mentega<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam, merica, gula secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Air secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan mentega. Tumis bawang bombai dan bumbu dasar putih sampai harum.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan udang, masak hingga berubah warna.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan garam merica, gula. Beri sedikit air. Masak hingga matang.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Angkat dan sajikan.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\r\n<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga: <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/tes-bakat-dan-minat-anak\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Kenali Minat dan Bakat Anak Sejak Dini Lewat Tes<\/a><\/h4>\r\n<h3><b>\u00a04. Nugget Ayam Udang<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">200 gr daging ayam giling<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">100 gr udang kupas, haluskan<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">100 ml susu cair<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">50 gr tepung sagu<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 butir telur ayam<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm bumbu dasar putih<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam dan merica secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Minyak secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Campur rata daging ayam, udang, susu, tepung sagu, telur, gram, merica, dan bumbu dasar putih.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siapkan loyang tahan panas. Olesi seluruh bagian dalam loyang dengan minyak goreng. Tuang adonan dan kukus selama 30 menit hingga matang.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Setelah dingin, potong sesuai selera. Celupkan ke putih telur dan baluri dengan tepung roti hingga rata, simpan di freezer selama 1-2 jam<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Goreng hingga kuning kecoklatan, Bunda juga bisa jadikan sisanya sebagai stok.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-4676\" src=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/resep-chicken-katsu.webp\" alt=\"resep makan siang anak yang mudah disiapkan\" width=\"600\" height=\"400\" \/>\r\n<h3><b>5. Chicken Katsu<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dada ayam tanpa tulang, 1 potong bagi jadi 2<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm kecap inggris<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 butir telur, kocok sebentar<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Minyak secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">100 gr tepung terigu<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm susu bubuk<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Merica, garam secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Iris melebar daging ayam, marinasi dengan kecap inggris dan garam selama 30 menit<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lumuri dengan tepung terigu, tipis saja<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan minyak, goreng hingga kuning kecoklatan.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Angkat dan sajikan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga: <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/daftar-imunisasi-wajib-untuk-anak\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daftar Imunisasi Wajib untuk Bayi Baru Lahir sampai 18 Tahun<\/a><\/h4>\r\n<h3><b>6. Sandwich Omelette<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 butir telur, kocok sebentar<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm tepung terigu, larutkan dalam 4 sdm susu cair<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">100 gr daging asap<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 batang daun bawang, iris halus<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">200 gr mentega<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">50 gr keju parut<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">6 lembar roti tawar<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam, saus tomat secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Buat omelet dengan campur telur kocok, larutan tepung, dan garam. Masukkan daging asap dan daun bawang.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan mentega, goreng omelet, setelah matang pindahkan ke piring.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bagi omelet menjadi 6 buah. Ambil selembar roti, oles mentega, beri sepotong omelet, taburkan keju, dan tutup.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ulangi hingga bahan yang disediakan habis.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-4681\" src=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/ayam-suwir-kecap-pedas-foto-resep-utama.webp\" alt=\"resep mudah dan sehat untuk anak\" width=\"600\" height=\"425\" \/>\r\n<h3><b>\u00a07. Ayam Suwir Kecap<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan :<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">300 gram dada ayam<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">700 ml air<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 sdm air lemon<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 batang daun bawang, iris<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 bawang bombai, cincang kasar<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 siung bawang putih, cincang halus<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 paprika, cincang kasar (jika tidak ada, Bunda bisa ganti dengan cabai besar)<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam, penyedap secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">6 sdm kecap manis<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara membuat :<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lumuri dada ayam dengan air perasan jeruk lemon, diamkan selama 15 menit.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Setelah 15 menit, bilas ayam dan rebus hingga empuk. Dinginkan ayam, suwir-suwir dan sisihkan.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan minyak, tumis bawang bombai hingga agak layu, lalu masukkan bawang putih, dan paprika, tumis lagi sampai harum, dan tambahkan ayam suwir.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahkan kecap, lalu masukkan daun bawang. Aduk hingga semua tercampur rata. Tambahkan garam dan penyedap rasa. Cicipi, jika dirasa ada bumbu yang kurang, Bunda bisa tambahkan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga: <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/ciri-ciri-pasangan-overprotektif-dan-cara-mengatasinya\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">10 Ciri Ciri Pasangan Overprotektif yang Perlu Bunda Ketahui <\/a><\/h4>\r\n<h3><b>8. Bola Ayam Keju<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">450 gram dada ayam, cincang<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">50 gram tepung sagu<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 butir telur<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">50 gram keju cheddar, parut<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sdm saus tiram<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdt minyak wijen<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam, gula, merica secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">ekstra keju cheddar untuk pelapis<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n[caption id=\"attachment_4680\" align=\"aligncenter\" width=\"600\"]<img class=\"wp-image-4680\" src=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/resep-makan-siang-anak-bola-ayam-keju.webp\" alt=\"resep masakan mudah dan sehat untuk anak\" width=\"600\" height=\"400\" \/> Selain cocok untuk makan siang anak, resep satu ini cocok untuk camilan <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/rekomendasi-film-keluarga-terbaik-wajib-tonton\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">nonton film keluarga<\/a> juga loh[\/caption]\r\n\r\n<b>Cara membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Campur ayam cincang dan semua bumbu, aduk rata.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahkan keju parut dan tepung sagu, aduk rata.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bentuk bulatan dengan bantuan 2 sendok kecil.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Balur dengan keju cheddar parut.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Goreng dalam minyak banyak, hingga kuning keemasan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga: <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-takjil-sehat-untuk-anak\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">7 Ide Resep Takjil Sehat untuk Anak<\/a><\/h4>\r\n<h3><b>9. Cumi Saus Spesial<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">250 gram cumi segar<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdt air perasan lemon<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 siung bawang putih, haluskan<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">100 gram tepung terigu<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm tepung sagu<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam, merica secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Saus:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 sdm margarin<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm madu<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sdm kecap manis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sdm saus tiram<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/4 sdt saus inggris<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/4 sdt air perasan lemon<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">merica secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bersihkan cumi, buang tintanya, potong bentuk cincin, beri air perasan lemon, diamkan kurang lebih 15 menit, lalu cuci bersih.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bumbui cumi dengan bawang putih dan garam.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Buat adonan basah: Ambil 1\/3 campuran tepung pelapis, beri sedikit air.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Celup cumi ke dalam adonan basah, lalu balur dengan tepung pelapis sambil tekan-tekan.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Goreng cumi dalam minyak banyak hingga kering. Sisihkan.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Untuk membuat saus, panaskan margarin hingga meleleh, masukan semua bahan, aduk rata.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan cumi yang sudah digoreng. Bisa juga cumi tepungnya disiram, bisa juga sausnya untuk menjadi cocolan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><b>10. Schotel Mi Kukus<\/b><\/h3>\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-4679\" src=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/resep-schotel-mie-kukus.webp\" alt=\"resep makan siang anak yang lezat\" width=\"600\" height=\"400\" \/>\r\n\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 bungkus mie telur<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">100 gram daging ayam cincang<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 buah wortel<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 siung bawang putih<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 buah bawang bombai ukuran kecil<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pala bubuk secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 butir telur<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">150 ml susu UHT<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Daun salam secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm margarin<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Minyak zaitun secukupnya (bisa diganti dengan yang lain)<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Persiapkan isian, parut wortel, cincang daging ayam, potong bawang putih dan bawang bombai.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Rebus mi telur hingga matang lalu tiriskan dan sisihkan<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan margarin, tumis bawang bombai dan bawang putih hingga harum.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan ayam cincang, tumis hingga berubah warna.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahkan parutan wortel, garam, pala bubuk, lalu aduk sampai merata.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan mi ke dalam wadah, tambahkan tumisan isian, susu dan telur mentah. Aduk hingga merata.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Siapkan mangkuk kecil atau aluminium foil. Oles tiap mangkuk kecil dengan minyak zaitun. Supaya tidak menempel dan makin lezat, letakkan daun salam di bagian dasar mangkuk.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan adonan mi dan isian, kukus dalam dandang atau pengukus yang sudah dipanaskan. Tunggu matang dan sajikan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga: <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/rekomendasi-film-tentang-remaja\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Daftar Film Remaja yang Cocok Ditonton Bersama saat <em>Family Time<\/em><\/a><\/h4>\r\n<h3><b>11. Ayam Kecap Mentega<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sendok teh garam<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sendok makan kecap manis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 ekor ayam<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 sendok makan margarin<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">75 gram bawang bombay (iris-iris)<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sendok makan kecap asin<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 sendok makan kecap Inggris\/worcestershire sauce<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 batang daun bawang (potong sepanjang 4 cm)<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sendok teh air jeruk nipis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Minyak goreng secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Bumbu halus:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sendok teh merica bubuk<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 siung bawang putih<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sendok teh garam<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara memasak:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Lumuri daging ayam dengan bumbu halus. Goreng hingga matang. Tiriskan minyaknya.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tumis bawang bombay hingga layu, kemudian masukkan bumbu halus.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Setelah tumisan harum, masukkan kecap Inggris, kecap asin, jeruk nipis, dan kecap manis.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan ayam goreng, kemudian masak hingga bumbu meresap.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terakhir masukkan daun bawang. Aduk hingga layu.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga: <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/ciri-dan-cara-mengatasi-anak-kecanduan-game-online\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ciri dan Cara Mengatasi Kecanduan Game Online pada Anak Sejak Awal<\/a><\/h4>\r\n<h3><b>12. Kentang Pom Pom<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">500 gram kentang<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">2 sdm susu bubuk<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdt garam<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sdt merica bubuk<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sdt parsley kering<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 buah sosis sapi, potong kecil-kecil<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">75 gram keju mozzarella atau filling keju<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tepung terigu secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Telur, kocok lepas<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tepung roti halus<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kukus kentang, lalu haluskan. Campur kentang yang telah dihaluskan dengan semua bumbu dan potongan sosis. Aduk semua hingga rata.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ambil 1 sendok adonan, beri isian keju. Lalu, bentuk kentang menjadi bulat oval atau sesuai selera.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gulingkan ke tepung terigu, lalu celupkan ke kocokan telur.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Terakhir, gulirkan ke tepung panir atau tepung roti halus.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diamkan di kulkas selama kurang lebih 10 menit, agar tepung roti menempel sempurna.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Goreng dengan api kecil, dan pastikan kentang terendam sempurna (deep frying). Goreng sampai kentang keemasan. Lalu tiriskan dan sajikan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h4>Baca juga:\u00a0 <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/manfaat-bonding-ayah-dan-anak\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Manfaat Bonding Ayah dan Anak <\/a><\/h4>\r\n<h3><b>13. Fillet Gurame Krispi Bawang Putih<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">300 gram fillet gurami, potong sesuai selera<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 bonggol bawang putih, geprek bersama kulitnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Maizena secukupnya<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 siung bawang putih<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdt ketumbar<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdt garam<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Bumbui gurame dengan bumbu yang sudah dihaluskan. Diamkan selama 15 menit, agar bumbu meresap.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Balurkan dengan tepung maizena kering. Tepuk-tepuk ikan fillet agar tepung lebih menempel. Sehingga tidak banyak tepung yang masuk ke dalam minyak. Ini akan menjaga minyak tidak cepat kotor.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Goreng ikan bersama bawang putih geprek. Tunggu beberapa saat hingga kering. Angkat, tiriskan, dan ikan siap disajikan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-4678\" src=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/resep-sandwich-sushi.webp\" alt=\"resep masakan untuk makan siang anak\" width=\"600\" height=\"394\" \/>\r\n<h3><b>14. Sandwich Sushi<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 lembar roti tawar<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 sdm mayones<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 sdt mustard<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 sdm tuna kalengan<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">8 iris alpukat<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 sdm wortel, direbus sebentar dan serut kasar<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Pipihkan setiap lembar roti dengan gilingan roti yang pendek<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Olesi tiap lembar roti dengan mayones dan mustard. Atur tuna, alpukat, dan wortel di tengah roti.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gulung sambil padatkan. Bungkus tiap gulung dengan plastik wrap<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sesaat saji, buka bungkusan sandwich, iris melintang 2-3 bagian.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><b>15. Bihun Goreng Sayur<\/b><\/h3>\r\n<b>Bahan:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">150 gr bihun kering, seduh dengan air mendidih hingga lunas<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1 sdm bumbu dasar putih<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">3 sdm kecap manis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">buah bakso sapi, iris tipis<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">4 sawi hijau, potong-potong<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">1\/2 batang wortel, potong bentuk korek api<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Garam, merica secukupnya.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Air dan minyak goreng secukupnya<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<b>Cara Membuat:<\/b>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Panaskan minyak. Tumis bumbu dasar putih hingga harum.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Tambahkan bakso sapi, sawi, wortel, kecap manis, garam, dan merica. Tambahkan air aduk hingga rata.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masukkan bihun, masak hingga semua tercampur rata, angkat dan sajikan.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h2><b>Sederhana Namun Sehat dan Lezat - Wajib Dicoba Loh Bunda!<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">Itu dia resep makan siang anak yang sederhana namun lezat dan juga sehat. Resep di atas juga dapat jadi makan malam atau camilan bersama keluarga. Bunda dapat menyiapkan camilan saat menonton film bersama ataupun saat <a href=\"https:\/\/unifam.com\/blog\/7-aktivitas-akhir-pekan-bersama-ayah\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">aktivitas bersama keluarga<\/a> lainnya. Semoga resep makan siang anak di atas bisa membantu Bunda untuk menyajikan menu makan siang yang\u00a0 sehat dan lezat. Kalau Bunda ada resep makan siang anak yang lain, boleh dishare juga loh.<\/span>"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v23.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah dan Lezat | United Family Food<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ingin buatkan bekal makan siang anak? Berikut 15 resep makan siang anak yang mudah dibuat dan lezat serta sehat.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah dan Lezat | United Family Food\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Ingin buatkan bekal makan siang anak? Berikut 15 resep makan siang anak yang mudah dibuat dan lezat serta sehat.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"United Family Food\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-09-13T10:52:26+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-03-13T00:51:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"427\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Editor\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Editor\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat\",\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat\",\"name\":\"15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah dan Lezat | United Family Food\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp\",\"datePublished\":\"2024-09-13T10:52:26+00:00\",\"dateModified\":\"2026-03-13T00:51:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95\"},\"description\":\"Ingin buatkan bekal makan siang anak? Berikut 15 resep makan siang anak yang mudah dibuat dan lezat serta sehat.\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp\",\"width\":640,\"height\":427,\"caption\":\"resep makan siang anak\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#website\",\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/\",\"name\":\"United Family Food\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/unifam.com\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95\",\"name\":\"Editor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Editor\"},\"url\":\"https:\/\/unifam.com\/en\/author\/editor\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah dan Lezat | United Family Food","description":"Ingin buatkan bekal makan siang anak? Berikut 15 resep makan siang anak yang mudah dibuat dan lezat serta sehat.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah dan Lezat | United Family Food","og_description":"Ingin buatkan bekal makan siang anak? Berikut 15 resep makan siang anak yang mudah dibuat dan lezat serta sehat.","og_url":"https:\/\/unifam.com\/en\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat\/","og_site_name":"United Family Food","article_published_time":"2024-09-13T10:52:26+00:00","article_modified_time":"2026-03-13T00:51:51+00:00","og_image":[{"width":640,"height":427,"url":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Editor","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Editor","Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat","url":"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat","name":"15 Resep Makan Siang Anak yang Mudah dan Lezat | United Family Food","isPartOf":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp","datePublished":"2024-09-13T10:52:26+00:00","dateModified":"2026-03-13T00:51:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95"},"description":"Ingin buatkan bekal makan siang anak? Berikut 15 resep makan siang anak yang mudah dibuat dan lezat serta sehat.","inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/unifam.com\/blog\/resep-makan-siang-anak-yang-mudah-dan-lezat#primaryimage","url":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp","contentUrl":"https:\/\/unifam.com\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/pexels-alex-green-5692265.webp","width":640,"height":427,"caption":"resep makan siang anak"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/unifam.com\/#website","url":"https:\/\/unifam.com\/","name":"United Family Food","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/unifam.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/a7a38002b85d5941bffbcd9bca45bd95","name":"Editor","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/unifam.com\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/add96a985db625f89c1aadb117ab465589009766b2c3cab79a10cd55246a92a9?s=96&d=mm&r=g","caption":"Editor"},"url":"https:\/\/unifam.com\/en\/author\/editor"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4673","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/6"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4673"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4673\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7557,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4673\/revisions\/7557"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4675"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4673"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4673"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/unifam.com\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4673"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}